神棚のお米やお水は、毎日替えるもの? 朝の支度でばたばたしていると、昨日のお供えがそのまま、という日もありますよね。
神棚のお供えは、お米・塩・お水を毎朝新しくして、手を合わせるのが基本です。 毎日が難しいときは、お水だけ毎日替える、替える日を家で決める、といった続け方もあります。下げたお供えは「お下がり」として、家族でいただきます。
毎日することは、朝のお供えとお参りの2つ
毎朝、朝ごはんの前に、この順で行うのが目安です。
- 顔を洗い、口をすすぐ
- お米・塩・お水を新しくしてお供えする
- 榊立ての水を替える
- 二拝二拍手一拝でお参りする
お供えは家族のうち一人が代表して、お参りは家族それぞれがします。
お供えする中身の目安はこうです。
- お米:生のお米か、洗ったお米。炊いたご飯をお供えすることもあります
- 塩:粗塩を、山の形に盛る
- お水:朝いちばんにくんだお水
お水を入れる器にふたが付いていたら、お供えしているあいだは外しておきます。
1日と15日は、お供えを足してていねいに
毎月1日と15日、家族の誕生日などお祝いの日は、いつものお供えにお酒や野菜・果物を足して、ていねいにお祀りする日とされています。
季節の初物や、人からいただいたお菓子も、お供えできます。初物の果物を、まず神棚へ。季節の楽しみがひとつ増えそうです。
毎日できないときは、続けやすい形を家で決める
神棚は高い所にあることが多く、忙しい毎日の中で、全部を毎朝続けるのは難しい日もあります。続け方には、たとえばこんな形があります。
- 全部を毎日替えるのが難しければ、お水だけ毎日替える
- お供えを足す1日と15日に合わせる、毎週月曜、10日ごとなど、新しくする日を決める
- はじめは、お米だけ・お水だけの1品から
どの形にするかは家で決めてかまわない、と案内している神社もあります。
お供えは決めた日に、手を合わせるのは毎日。
会社やお店で誰がお世話するかは会社・お店の神棚、家族が亡くなってしばらくおまつりを控える時期のことは喪中の神棚の記事にまとめています。
これから神棚を置く・置き直すなら、毎朝お供えしやすい高さかも見ておくと、あとが楽になります。

下げたお供えは、捨てずにいただく
下げたお米は、いつものご飯に混ぜて炊き、塩は料理に使います。炊いたご飯をお供えしたなら、そのまま家族でいただきます。お水は無理に飲まなくてもよい、という案内もあります。
下げたお米が、そのまま家族のごはんになる。そんな毎朝も、いいものですね。
下げた塩・お米を食べきれないときは?
毎朝下げるたびに、塩やお米が少しずつたまっていく。「捨てたらいけないのかな」と手が止まることもあります。
お供えは少量でもかまいません。たとえば塩はひとつまみ、お米はひと口分ほどにしておくと、下げたあとも使いきりやすくなります。下げた物は、傷まないうちにいただくのが目安です。
使いきれなかった物の処分の方法や、下げた塩をお清めに使うことは、神社本庁や神社庁の案内には見当たりません。迷ったら、お札を受けた神社でひと言聞いてみると安心です。
榊は水を毎日替えて、傷んできたら新しく
榊立ての水を毎日替えて、みずみずしさを保つのが基本です。毎日が難しいときは、3日、5日ごと、せめて一週間に一度は、という目安もあります。
新しい榊は、生花店などで手に入ります。榊そのものを替える日は、1日と15日や10日ごとなど、家によってさまざまです。葉が乾いてきた、落ちはじめたと気づいたときが、替えどきの目安です。
榊によっては、茎の先を水の中で切り直す「水切り」も、枯らさないための手入れになります。
片方だけ早く枯れるときは、置き場所と水を見てみる
左右の榊で、片方だけ先に葉が乾いたり落ちたりすることもあります。エアコンの風や日差しが片側にだけ当たる、榊立ての水がそちらだけ減りやすい、といった違いで持ちが変わることがあります。傷みやすいほうは、水切りをしたり、風の通り道を見直したりするのもひとつです。
榊は造花や紙の榊でもいい?
神社で案内されているのは、生の榊を両側に供えて、水を毎日替える形です。造花や紙の榊でよいかの決まりは神社本庁や神社庁の案内には見当たらないので、迷ったらお札を受けた神社でひと言聞いてみてください。
地域によっては、杉や樅(もみ)、樫など、ほかの常緑樹で代えることもあります。神棚の飾り方でも触れています。
お参りは二拝二拍手一拝。言葉は短くてもいい

神棚へのお参りは、神社でお参りするときと同じ作法が基本です。手を洗って口をすすいでから、次の順で拝みます。
- 深くお辞儀を2回(二拝)
- 手を2回打つ(二拍手)
- 深くお辞儀を1回(一拝)
決まった言葉を覚えていなくても、お参りはできます。初めてなら、日々の暮らしへのお礼を込めて手を合わせるところから、と案内されています。心の中で「今日もありがとうございます」とひと言伝えてみると、始めやすそうです。
よりていねいにお参りしたいときは、神棚の前で短いお祈りの言葉を読み上げるのもひとつです。全文とよみがなは東京都神社庁のページに載っています。
お参りの時間に、とくに決まりはないと案内している神社もあります。朝ごはんの前、寝る前、出かけるとき、帰ってきたときなど、暮らしのリズムに合う時間を選べます。朝と夜の両方に手を合わせるなら、朝はその日の無事を願い、夜は一日のお礼を、という分け方もあります。
神棚と仏壇、お参りはどちらが先?
神棚と仏壇の両方に手を合わせる家で、どちらを先にするかの全国共通の決まりは、神社本庁や神社庁の案内には見当たりません。神道の形で祖先をお祀りする御霊舎(みたまや)がある家なら、神棚が先と案内されています。仏壇とどちらを先にするか気になるときは、氏神さまや、お参りしているお寺に聞いてみると確かです。
犬・猫がいる家なら、お供えは口の届かない所に
お水やお米、榊を、うちの子が気にすることもあります。口にしないよう、先回りしておくと安心です。
- 下げたお供えを出しっぱなしにしない:取り替えのとき、下げたお米やお水、お酒をテーブルに置いたままにせず、すぐに片づけておけるといいですね
- お下がりは人だけでいただく:下げた塩やお酒が混ざらないよう、念のため、うちの子のごはんやおやつには使わずにおきます
- 神棚のそばに足場をつくらない:上がれる家具が近くにあると、器や榊が倒れることもあります
- ろうそくは点けたまま離れない:神棚の灯明にろうそくを使うときは、消してからその場を離れます

もし口にしてしまい、その後の様子がいつもと違うと感じたら、早めに動物病院に相談してください。
猫が神棚に上がってしまったとき、お供えや榊が倒れたときの整え方は、こちらの記事で。

うちの子のお守りを神棚に置きたい方は、お守りは神棚に置いていい?の記事に、お札との違いと置き方をまとめています。
まとめ:毎日できなくても、決めた形で手を合わせる
何より大切なのは、尊ぶ心を持って日々手を合わせることです。まずは明日の朝、お水を替えて手を合わせるところから始めてみてください。

神棚や縁起物の記事は、知りたいこと別の記事ガイドにまとめています。
参考にしたページ・資料
毎朝の順番・お祝いの日のお供え・榊立てと榊の代わりの木・仏壇との順番 … 東京都神社庁「神社Q&A」・愛知県神社庁
お供えの中身・ふた・お下がり・初物やいただき物・お参りの作法・尊ぶ心 … 神社本庁「神棚」「暮らしの中の神棚」
初めてのお参り・炊いたご飯でも・お米は炊いて塩も使う … 伊勢神宮「お神札(神宮大麻)の祀り方」・北海道神社庁「神棚奉斎・まつり方」
お供えは少量で・傷まないうちに … 山形県神社庁「神事に関するFAQ」・御首神社(岐阜県大垣市)
榊を替える日・榊立ての水・水切り・お水・お参りの時間・毎日できないとき … 大野湊神社「お神札をまつろう③」(石川県金沢市)・宮崎神社(広島県東広島市)
朝と夜のお参り・1日と15日に取り替える … 東京都神社庁「お神札・神棚について」・産泰神社(群馬県前橋市)




