以前はよく夢に出てきたあの子に、最近は会えていない。そう気づいた朝、少し寂しくなったり、「気持ちが離れてしまったのかな」と不安になったりすることがあるかもしれません。夢の中で会える時間を大切にしていたなら、その変化が気になるのも無理のないことです。
ペットの夢を見なくなってきたことを、よい変化なのか、寂しい変化なのか、すぐに決めなくても大丈夫です。夢の回数だけで、悲しみが落ち着いたかどうかや、あの子への愛情を判断することはできません。ここでは、以前より夢が減ったと感じるときの戸惑いと、その後の想いの置き方を考えてみます。
夢が減ったことだけでは、心の変化は決められません
「この頃、夢を見ていない」と感じても、夢そのものを見ていない場合と、見た夢を目覚めたあとに覚えていない場合は、区別しにくいものです。夢は、見ても記憶に残らないことがあります。思い出せる夢が減ったからといって、あの子の記憶まで薄れたと結びつける必要はありません。
また、夢が減ることを「悲しみから回復した証」と決めることもできません。穏やかに過ごしていても夢を見ることはあり、寂しさが強い日に夢を覚えていないこともあるでしょう。「何日見なければ立ち直った」といった期限を設けず、夢の回数とは別に、今のご自身の気持ちを大切にしてよいのだと思います。
見なくなることは、忘れることではありません
夢で会えることが支えになっていたときほど、夢を見なくなると、もう一度お別れしたような寂しさを感じることもあるかもしれません。でも、夢に出てこなくなったことと、一緒に過ごした時間がなくなることは別です。毎晩思い出せなくても、日々の用事に気持ちが向く日があっても、それを愛情が薄れた証にしなくて大丈夫です。
「安心して旅立ったのかな」と、ご自身なりの意味を感じる方もいるでしょう。その受け止め方が慰めになるなら、個人的な想いとして大切にすることはできます。ただ、夢の頻度から、あの子のいる場所や意思、旅立ちの状態を確かめることはできません。「もう会いに来てくれない」と不安になる解釈を、無理に受け入れる必要もありません。
寂しさと、ほっとする気持ちがあっても
夢が減ったことで寂しくなる一方、目覚めるたびにつらくなっていた方は、少しほっとすることもあるかもしれません。「会いたいのに、見ないほうが楽だなんて」と、気持ちの揺れに戸惑うこともあるでしょう。どちらかひとつに気持ちをそろえなくてもよいのです。
ほっとする気持ちと、その子を大切に想う気持ちは、同時にあってかまいません。楽に過ごせる朝があっても、それを申し訳なく思わなくて大丈夫です。反対に、夢を見なくなっても寂しいままでいる自分に、「そろそろ前を向かなければ」と言い聞かせる必要もありません。
夢で会えない日にも、あの子を想うひとときを
夢で会う機会が少なくなったと感じたら、起きている時間に、あの子を思い出す小さなひとときを持つ方法もあります。写真に目を留める、好きだった場所で思い出す、心の中で名前を呼ぶ。夢に出てきてもらうためではなく、ご自身がそうしたいと感じるときに、無理のない形で想いを向けてみてください。
写真や思い出の品、お骨をそばに置くことが、日々の中で想いを向けるきっかけになる方もいます。ただ、何かを用意したり、毎日欠かさず話しかけたりすることが必要なわけではありません。今は静かに心の中で思い出すだけでもよく、夢に代わるものを急いで探さなくても大丈夫です。
まとめ｜夢の回数で、あの子への想いを測らなくて大丈夫
ペットの夢を見なくなってきたことに、「よいこと」「悪いこと」とひとつの答えをつける必要はありません。夢が減った理由をはっきり説明できなくても、夢の回数で愛情や心の回復を測らずにいてよいのです。寂しい朝も、少しほっとする朝も、今のご自身の気持ちとして受け止めていけたらと思います。
夢で会えない日にも、あの子と過ごした時間を大切にすることはできます。日々の暮らしの中に想いを向ける場所を持ちたいと感じ、お骨壷を検討している方には、選び方をまとめたガイドもあります。何かを選ぶかどうかにかかわらず、ご自身に心地よい形で、これからの日々にも想いを重ねていけます。
悲しみの波は、日によって形を変えながら続くかもしれません。気持ちの整理に役立つ記事を「ペットロスと気持ちの整理」にまとめています。つらくなったときに、開いてみてください。
